髪の毛をキレイにするためのシャンプー方法があります
女性ならキレイな髪の毛になりたいと思ったことがあるのではないでしょうか？
キレイな髪の毛というのも色々なイメージがあるかと思いますが、ここで言うのはナチュラルなサラッとした感じと、程良いツヤ感をまとった髪の毛のことを言います。
そしてヘアケアといえばトリートメントを思い浮かべる人も多いはずです。
ですが髪の毛をキレイにするのは「トリートメント」よりも「シャンプー」のが優先順位が上になります。
そんな「シャンプー」は正しい知識とやり方を知っていれば、ヘアケアの効果もグッと高めることが出来るので、そのための大切なポイントをぜひ知って、試して見てください。
正しいシャンプーのやり方
① ブラッシングしましょう。
まずはブラッシングする事で、髪どうしの絡まりがほぐれ、汚れがとれやすい状態をつくります。
シャンプー前の準備運動ととらえて下さい。
② ぬるま湯でよーくすすぎましょう。
シャワーの温度は熱すぎず、冷たすぎずに。
少しぬるく感じれる38℃位がおススメで、髪と頭皮が乾燥しない適度に汚れが流れ落ちます。
③ シャンプー剤を適量とり手に馴染ませます。
まずは手に馴染ませる事で、キレイに泡立てやすくなります。
シャンプーの泡はできる限りモコモコにしておく事で、髪同士の摩擦が減ってシャンプーの成分も浸透しやすくなります。
④ 髪につけ、しっかり泡立てましょう。
泡立てる際、頭皮にシャンプー剤はつけてはなりません。頭皮が荒れる原因です。つけるのはモッコモコの泡です。
⑤ 頭皮の毛穴から汚れを絞り出すようにしごきながらシャンプーしましょう。
いわゆるマッサージシャンプーです。髪は死滅細胞ですが、頭皮は生きています。血行促進して元気な髪の毛を生やしましょう。
⑥ よーくシャンプー剤をすすぎましょう。
すすぎ残しは頭皮のダメージの元です。必ず1分以上は必ずすすぎましょう。
⑦しっかりと水気をとるように優しくタオルドライしましょう。
優しくです。あまりゴシゴシすると摩擦によるダメージや頭皮が乾燥します。
ざっとこんな感じですかね。
汗をかいても、沢山空調を浴びても、臭わない、綺麗な髪の毛でいたいですよね。
まずは自身のシャンプー方法を見直してみませんか？
正しいシャンプー法は意外と美髪効果が高いですよ。
